歳を重ねる

この休みの間に２回ほどお酒が原因で体調を崩した。しょうじき飲み過ぎたとは思わない。だけど気持ち悪くなったのは確か。たぶん飲み合わせも悪かったんだと思う。ビールから始まり、焼酎に移り、最後にカクテルとかワインといった感じで飲んだんだけど、気がつかないうちに適量を超えていたようだ。量は自分が思うリミットまでは飲んでない。だけど具合が悪くなる…。

体質が変わってきたかな。昔の基準で酒を飲むことはもうできないような気がする。楽しくてついつい量を飲んでしまう飲み方じゃなく、美味しいお酒を味わう！って方向へいくべきたんだろうな。飲むというか嗜むというか、いわゆる大人な飲み方みたいな。

じつは酒だけじゃなく、食べる方でも体質がというか食事の趣向が変わってきたと感じている。肉にしても以前のように霜降りの肉をたくさん食べようとは思わなくなってきている、どちらかというと各部位を少しづつ食べたいと思うようになった。最近は肉に限らず、店のお薦めのコースなんかがあると結構嬉しいかな。

これは歳と関係があるのか？自然なことなんだろうか？

何かを食べたいという欲求がないわけじゃない。ただ以前のようにガツガツとたくさん食べたいと思わないだけ。これが病気でないなら、体の自然な欲求にしたがっていくべきなんだろうな。体のメンテナンスとバランスを保つ為に。

しょうがないね。だけど、美味しいモノの味はわかるようになったと思う。それは幸せなことだと思う。